Badanie i rehabilitacja stóp

Specjalistyczne badanie i rehabilitacja stóp w Koszalinie

Bolą Cię stopy? Zmagasz się z płaskostopiem, haluksami, palcami młotkowatymi lub ostrogą piętową? A może zauważasz, że kształt Twoich stóp się zmienia, a codzienne chodzenie staje się coraz trudniejsze?
Stopy są fundamentem całego ciała – ich nieprawidłowa praca może wpływać na kolana, biodra i kręgosłup, powodując przewlekłe bóle i wady postawy.

W OrthoFoot Centrum Fizjoterapii w Koszalinie prowadzimy kompleksową diagnostykę oraz rehabilitację stóp.Podczas badania oceniamy ustawienie stóp, sposób obciążania i wzorce ruchowe, aby znaleźć prawdziwą przyczynę dolegliwości. Następnie dobieramy indywidualny plan terapii, który zatrzymuje postęp zmian, łagodzi ból i poprawia komfort chodzenia.

Nie odkładaj zdrowia stóp na później — zaufaj naszym specjalistom. Prawidłowa diagnostyka i dobrze prowadzona rehabilitacja to pierwszy krok do sprawniejszego, bezbolesnego ruchu każdego dnia.

Badanie stóp

250 zł

Rehabilitacja stóp

45 min

220 zł

Badanie stóp - u Agnieszki Ochim

300 zł

Rehabilitacja stóp u Agnieszki Ochim

45 min

250 zł

Kiedy warto się zgłosić?

Pierwsza wizyta w OrthoFoot Centrum Fizjoterapii to kluczowy krok w diagnostyce i leczeniu problemów oraz deformacji stóp.
Nasze kompleksowe podejście pozwala skutecznie ocenić stan zdrowia Twoich stóp i zaplanować indywidualną terapię. Poniżej znajdziesz listę najczęstszych wskazań, dla których warto skorzystać z tej usługi:

  • Ból w obrębie stóp – niezależnie od tego, czy występuje podczas chodzenia, biegania czy w spoczynku.

  • Płaskostopie podłużne i poprzeczne – prowadzące do bólu, trudności w poruszaniu się i deformacji stopy.

  • Hallux valgus (paluch koślawy) – deformacja dużego palca stopy, która może powodować ból i trudności w doborze obuwia.

  • Hallux rigidus (paluch sztywny) – ograniczona ruchomość w stawie dużego palca, która wpływa na komfort chodzenia.

  • Palce młotkowate – deformacja palców polegająca na ich nadmiernym zgięciu, często prowadząca do bolesnych odcisków i trudności w noszeniu obuwia.

  • Ostroga piętowa – zmiany zwyrodnieniowe kości piętowej powodujące ból przy chodzeniu, szczególnie po przebudzeniu.

  • Zapalne zmiany w rozcięgnie podeszwowym – ból podeszwy stopy, szczególnie w okolicy pięty, często wynikający z przeciążeń.

  • Zapalne zmiany ścięgna Achillesa – objawiające się bólem, sztywnością i trudnościami w poruszaniu się.

  • Nerwiak Mortona – piekący ból i uczucie ucisku w przodostopiu, najczęściej między 3. a 4. palcem.

  • Problemy z doborem obuwia – spowodowane bólem, deformacjami lub zmianami w budowie stopy.

  • Urazy w obrębie stawu skokowego – takie jak skręcenia, zwichnięcia czy inne uszkodzenia, które wymagają rehabilitacji.

  • Bóle stawów kończyn i kręgosłupa związane z wadami stóp – wynikające z nieprawidłowego ustawienia stóp, które wpływa na resztę aparatu ruchu.

  • Niepokojące zmiany w budowie stopy u dzieci i młodzieży – takie jak asymetrie, płaskostopie czy nieprawidłowe ustawienie stóp.

  • Profilaktyka wad stóp – dla osób, które chcą zapobiegać rozwijaniu się deformacji w przyszłości.

  • Dyskomfort lub ból podczas chodzenia – szczególnie jeśli nie znana jest jego przyczyna.

  • Obrzęk lub opuchlizna stóp i kostek – które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

  • Wady stóp u osób starszych – wynikające z naturalnych procesów starzenia się, takich jak deformacje czy zmniejszona ruchomość stawów.

  • Przygotowanie do terapii wkładkami ortopedycznymi – w celu precyzyjnego zaplanowania korekcji wad stóp.

Badanie stóp składa się z:

Wywiadu z pacjentem
1

Wywiadu z pacjentem

Odpowiednio przeprowadzony wywiad z pacjentem, pozwoli postawić wstępne hipotezy odnośnie dysfunkcji, z którą boryka się pacjent. Podstawowe informacje, choroby współistniejące, alergie, przyjmowane leki przebytej urazy, historia dysfunkcji oraz charakter i stopień bólu są podstawą dobrze przeprowadzonego wywiadu. Jeśli posiadasz wyniki badań laboratoryjnych, obrazowych i inne, zabierz je na pierwszą wizytę.
Badania na podoskopie
2

Badania na podoskopie

Na podoskopie widać odbicie podeszwowej części stop i sposób ich obciążania. Na podoskopie pacjent stoi na nieznacznej wysokości, co pozwala terapeucie na ocenę postawy oraz wychwycenie innych patologii odnośnie ustawienia pięt, stawów skokowych, kolan, miednicy i kręgosłupa. Do badania pacjent powinien być w bieliźnie albo stroju sportowym, co pozwoli na dokładną ocenę. Podczas tej części wykonywane są różne testy funkcjonalne, które są niezbędna częścią badania.
Badania przy użyciu plantokonturografu
3

Badania przy użyciu plantokonturografu

Na podstawie odbitki z plantokonturografu terapeuta jest w stanie ocenić kształt stopy oraz miejsca obciążania. Dynamiczne i statyczne badanie przy użyciu plantokonturografu pokazuje jak stopa pracuje w czasie stania i w czasie chodu. Miejsca bardziej zacienione świadczą o przeciążonych obszarach stopy. Na tej podstawie możemy dokładnie zaplanować rozmieszczenie elementów korygujących oraz zaprojektować indywidualne wkładki korygujące.
Komputerowego badanie stóp
4

Komputerowego badanie stóp

Polega na ocenie statycznej i dynamicznej stóp. Podczas badania statycznego oceniany jest rozkład obciążeń na stopach oraz wykonuje się analizę stabilometryczną ciała, czyli ocenę stabilności postawy ciała. W części dynamicznej oceniany jest chód czyli jak stopa prawa i lewa stawia poszczególne kroki. Oceniamy długość kroku oraz poszczególne fazy obciążenia stopy.
Badania manualnego
5

Badania manualnego

Polega na ocenie ruchomości poszczególnych stawów stóp oraz napięcia i siły mięśni. W trakcie tego badania oceniamy również stan skóry stóp, otarcia, modzele lub odciski, które trzeba uwzględnić projektując wkładki oraz planując przebieg terapii.
Podsumowanie
6

Podsumowanie

Na koniec fizjoterapeuta podsumuje wszystkie informację oraz przedstawi dalszy plan terapeutyczny.

Czy fizjoterapia stóp jest dla Ciebie?

Jeśli na któreś z poniższych pytań odpowiedziałeś – TAK! :

  • Zmagasz się z deformacjami stóp, takimi jak płaskostopiehallux valgus, czy palce młotkowate?

  • Odczuwasz bóle pięt, przodostopia lub całej stopy?

  • Doświadczasztrudności z chodzeniem, spowodowanych wadami postawy lub zmianami w obrębie stóp?

  • Zauważyłeś u siebie pogłębiające się zmiany deformacyjne lub sztywność stóp?

  • Potrzebujesz rehabilitacji po urazach stóp lub stawu skokowego?

  • Nie uzyskałeś zadowalających efektów leczenia u innych specjalistów?

To znak że czas zacząć działać! – umów się na badanie stóp gdzie zaplanujemy Twój proces rehabilitacji stóp!

Jak wygląda rehabilitacja stóp?

W OrthoFoot Centrum Fizjoterapii stawiamy na kompleksowe podejście, które obejmuje:

Terapię manualną

Pracujemy nad poprawą ruchomości stawów, rozluźnieniem napiętych struktur oraz korekcją ustawienia stopy.

Ćwiczenia indywidualne

Opracowujemy zestaw ćwiczeń, które pomogą wzmocnić mięśnie stóp, poprawić ich elastyczność i stabilność.

Fizykoterapię

Stosujemy nowoczesne metody, takie jak laseroterapia, ultradźwięki czy krioterapia, które wspierają proces regeneracji i łagodzą ból.

Indywidualne wkładki ortopedyczne

Dobieramy wkładki dopasowane do budowy Twojej stopy, aby poprawić jej biomechanikę i odciążyć bolesne miejsca.

Regularne kontrola i monitorowanie postępów

Dbamy o to, aby terapia była dostosowana do Twoich postępów i indywidualnych potrzeb.

FAQ - diagnostyka i rehabilitacja stóp

Na pierwszą wizytę zabierz wygodne ubranie umożliwiające swobodny dostęp do nóg i stóp, a także aktualne wyniki badań, jeśli takie posiadasz (np. zdjęcia RTG, MRI). Warto również przynieść obuwie, w którym chodzisz na co dzień, aby fizjoterapeuta mógł ocenić jego wpływ na stopy.